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O que assistir nesta quarentena?

Por Karila Loiola Nesse período de quarentena, gostaria de indicar duas produções que assisti recentemente. Uma série e um filme. Vamos lá? “The Crown” é uma produção da Netflix que aborda a vida da Rainha Elizabeth e sua família. A série tem três temporadas (até agora) e mostra a drástica mudança que acontece na família […]

Saúde mental em tempos de quarentena

Por Marleide Oliveira Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é líder em volume de pessoas ansiosas, com 18,6 milhões de pessoas. Esse período em que estamos vivendo, de quarentena, pode contribuir com o agravamento do cenário, desencadeando um estado de estresse permanente, que acaba fragilizando o sistema imunológico e o equilíbrio mental. […]

Coronavírus: atenção à saúde psíquica também

Situações complexas na saúde pública, como a que acontece atualmente em relação ao Coronavírus, podem gerar danos para além dos físicos ou biológicos; a saúde psíquica também pode ser gravemente atingida. Estresse, ansiedade ou depressão podem decorrer ou se agravarem diante desse cenário. Vamos pensar em dois pontos a serem observados: ⁣ ⁣ 1) É necessário […]

Indicamos a série “O Sucessor”, na Netflix

Por Eduardo Sidrim A série O SUCESSOR possui duas temporadas e está no NETFLIX. Conta a estória do mafioso Nemo Bandeira. Nemo Bandeira possui empresas de fachada para lavar o dinheiro do narcotráfico. Ele domina o narcotráfico na região da Galícia, na Espanha. Nemo recebe o diagnóstico de Mal de Alzheimer. Nesse momento ele precisa […]

Depressão na adolescência. O que fazer?

Por Lílian Maria Alves A depressão está afetando os adolescentes com muito mais frequência do que nós conseguimos imaginar. Seu filho adolescente está deprimido? Saiba que um em cada cinco adolescentes de todas as classes sociais tem chance de desenvolver depressão, e precisamos ficar atentos para que o adolescente receba ajuda e apoio profissional nesse […]

Por que devo cuidar da minha saúde mental?

Por Márcio Gondim Muito tem se falado sobre a importância de percebermos a saúde mental com prioridade. Você já teve um tempo para se questionar como está a sua saúde psicológica? Quando foi a última vez que você se permitiu um tempo para olhar para si? (Sem se preocupar com seus afazeres profissionais e domésticos). […]

Qual a diferença entre estresse e burnout?

Por Cristiane Capibaribe São tantos medos e preocupações no dia a dia, que segundo uma pesquisa do International Stress Management Association (ISMA), o estresse atinge 70% dos brasileiros economicamente ativos. É importante lembrar que o estresse, quando não é tratado, pode se transformar na síndrome de burnout, que é decorrente de um período prolongado de […]