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Vai fazer o Enem? Saiba como vencer a ansiedade

Por Liliany Loureiro Falta pouco para a prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). E é importante controlar a ansiedade para não deixar o nervosismo tomar conta e atrapalhar o seu desempenho. Continue estudando, mantendo a concentração e o foco. Mas lembre-se que você também precisa dormir, se alimentar bem e ter seus momentos […]

Você tem o costume de escrever cartas?

Por Márcio Gondim Há vários estudos, pesquisas e intervenções realizadas em variados contextos utilizando cartas como recursos transformadores. Nessas iniciativas, percebe-se que passa a haver uma maior possibilidade de refletir sobre o cotidiano, por meio de indagações e provocações relacionadas a rotina; além de propulsionar versões e narrativas mais fortalecidas das pessoas envolvidas. Desse modo, […]

A Cognição na Psicologia

Por Cristiane Capibaribe A Cognição é fundamental para a nossa existência, pois é a maneira como o cérebro percebe, aprende, recorda e pensa sobre toda informação apreendida pelos sentidos. Além da aquisição de conhecimento pelo individuo, ela está intimamente ligada com a sua interação com as pessoas e adaptação ao meio. Sendo formada principalmente pelas […]

Quais são os benefícios da Psicoterapia?

Por Marleide Oliveira Os benefícios da psicoterapia muitas vezes são ocultados pelos mitos criados em torno dela. Por isso, de início, é importante entender a proposta desse processo, que gira em torno de auxiliar o paciente a falar sobre si, e, a partir dessa fala, entrar em contato com conteúdos que muitas vezes são incompreendidos […]

Meu casamento está em crise. O que fazer?

Por Neyliane Onofre É importante lembrar que antes de uma crise, sempre surgem sinais de que algo não vai bem. E é nesse momento que precisamos ficar em alerta. Geralmente, são desentendimentos frequentes, discussões por pequenas coisas, brigas, falta de contato físico, intimidade… Porém, nem todas as pessoas consegue identificar esses sinais, assim como tem […]

Perdi o tesão. E agora?

Por Neyliane Onofre Podemos dizer que tudo nasce do desejo. Seja fazer uma grande descoberta ou até mesmo encontrar a solução para um problema do cotidiano. Mas se o desejo está sempre lá, por que depois de um tempo temos dificuldade de encontrá-lo para a nossa realização sexual? Você já se perguntou alguma vez sobre […]