Por Marleide Oliveira

O ano de 2020 começou e, com ele, a campanha Janeiro Branco em prol da saúde mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estar mentalmente saudável representa o estado de bem-estar no qual uma pessoa consegue desempenhar suas habilidades, lidando com as inquietudes da vida, com capacidade de trabalhar de forma produtiva contribuindo para a comunidade.

É em janeiro que as pessoas estão com foco em resolver demandas e traçar metas para o ano. E cuidar da saúde mental deve ser uma prioridade. Afinal, quando ela não está funcionando devidamente bem, acaba sobrecarregando os sistemas de saúde. Na campanha Janeiro Branco, nós psicólogos sugerimos que as pessoas sejam transparentes com seus desafios, buscando ajuda e apoio sempre que necessário.

Nesse início de ano, reflita se você pode ser uma nova pessoa, mudando sua vida para ser mais feliz. Por mais difícil que possa parecer, aceite os ciclos. Esteja pronto para concluir os que não te fazem bem e se prepare para os novos. A vida é feita assim. É uma escolha pessoal, mas que por meio da Psicoterapia, o processo pode ser mais acessível. Afinal, você não vai estar sozinho. Procurando Psicoterapia em Fortaleza? Conte com a Acolher Psicoterapia.

Marleide de Oliveira (CRP 11/06156)
Realiza avaliação psicológica, atendimento psicoterapêutico individual e avaliação psicológica para obtenção de porte de arma.
Especialista em Neuropsicodiagnóstico (Unichristus), Psicoterapia Psicanalítica (EPPFOR) e; Psicologia e Práticas de Saúde (Unifor). Psicóloga credenciada pela Polícia Federal para obtenção de porte de armas e sua renovação. Psicóloga do NAIA – Núcleo de Atenção a Infância e a Adolescência, no Hospital de Saúde Mental Prof. Frota Pinto. Psicóloga Associada a COOPSIC- Cooperativa dos Psicólogos do Ceará – LTDA.
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