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Não sei por que faço isso…

Por Armando Melo

Quando existe uma discrepância entre aquilo que o indivíduo vivencia e faz e aquilo que ele percebe na sua consciência, gera-se uma tensão psicológica que pode ser experienciada como: angústia, ansiedade, sentimento de insegurança ou ausência de controle sobre o próprio comportamento.

A falta de controle consciente sobre o comportamento ocorre porque o organismo da pessoa reage às experiências, lutando para satisfazer as suas necessidades, mesmo que elas não tenham sido admitidas na consciência. Neste caso, o indivíduo faz afirmações como: “Eu não sabia o que estava fazendo”.

A incongruência entre o autoconceito e a experiência organísmica (a experiência sensorial e visceral) também pode ser experimentada pelo indivíduo como um sentimento de “não ter um Eu” ou de que o seu “Eu” consiste apenas em “procurar fazer o que os outros acreditam que ele deve fazer”.

Isto ocorre quando o indivíduo constrói o seu autoconceito quase que inteiramente a partir das avaliações de experiência emprestadas de outras pessoas, com um mínimo de apreciação organísmica direta.

A incongruência é, portanto, um importante fator de adoecimento emocional e uma das condições colocadas por Carl Rogers para que se inicie um processo terapêutico.

Armando Melo (CRP 11-343)

Realiza atendimento em psicoterapia individual, grupo, plantão psicológico e supervisão.

Graduado como Psicólogo pela Universidade Federal do Ceará (1986). Mestre em Psicologia pela Universidade de Fortaleza (2003). É professor adjunto do curso de Psicologia da UNIFOR.

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