Existem alguns sinais bem claros quando o assunto é dependência emocional, porém nem sempre a gente consegue enxergá-los. Ciúme exagerado, aquela necessidade de controlar o outro, o medo descontrolado de perder a admiração do outro, são indicadores percebidos, principalmente, nos relacionamentos conjugais, mas também acontecem em outros tipos de relações interpessoais.

Nesses casos, o outro parece estar ali para preencher um vazio existencial ou como uma oportunidade de reviver primeiras relações adoecidas. Em algum momento, você já pode ter ouvido ou falado uma dessas frases: “Só vou ser feliz, se conseguir tal conquista” ou “Não sei o que seria da minha vida sem ele(a)”.  Salvo algumas situações, em geral, podemos estar diante de um quadro de dependência emocional e esse tipo de relacionamento não é saudável para nenhum dos envolvidos. O acompanhamento psicológico, assim, seria indicado.

Na Psicoterapia, poderemos entender e analisar as características e qualidades dos vínculos mantidos desde a infância, favorecendo oportunidades de compreensão e ressignificação, proporcionando o desenvolvimento de uma confiança e segurança na relação com as outras pessoas.

Geralmente, quem passa por isso acaba ficando com uma “anestesia emocional”, que impede a pessoa de perceber o problema. Mas, lembre-se que vencer essa dependência é possível. E a Psicoterapia pode ajudar.

Jamille Severo (CRP 11-1938)